Välkommen till Fitness Camp
Fitness camp är mer än bara träning.
Du får kostråd, kostplan, recept, coaching, träning, hemmaträningar och mycket mer
eller var det solsken? Strunt samma, jag med alla Fitness campers och KSFL-are kör järnet under tiden inför sommaren och bränner fett som aldrig förr. Är så stolt över mina grupper, mina tränare och deras grupper. Vilken kick jag får av att jobba med det jag älskar allra mest. Få förunnat. Njuter varje dag!
Tänkte börja med KostMåndag, MotivatiOnsdag och FitnessFredag! Read More »
Redan inom loppet av 9 timmar hade KSFL omgång två blivit fullbokat o lite där till. Så himla roligt att det finns ett så stort intresse därute efter bra fettförbränningsprogram med bra kost, träning och support online. Resultat garanterat! Read More »
WOW WOW WOW! Vilka RESULTAT mina KSFL2012 Swe kom med i söndags! FANTASTISKT bra och allt på bara 14 dgr! Nästan ofattbart! De var alla superduktiga och först ut i Sverige gav följande resultat: Read More »
Jag är inne på min 7e dag på min tuffare detox o jag kan bara säga WOW – vilka resultat, vilken känsla, hur pigg som helst, energi till max och dödar träningarna ju.
Dessutom e jag superstolt över min premiär KSFL2012 Swe-grupp som gör ett FANTASTISKT jobb med sin detox, Read More »
47 användningsområden för Kokosolja/fett:
1) Ät en tesked när du behöver en energikick (ni som fastar inte under fastan)
2) Använd den som bas för en hemmagjord bodyscrub
3) Använd för att vårda dina träskärbrädor i köket Read More »
I torsdags lyxade jag till det för mig själv och var på bästa ansiktsbehandlingen på väldigt länge. Read More »
Nu kan du äntligen anmäla dig till KSFL 2012 Swe – Kick Start Fat Loss programmet. Start måndag 16 april! Dörrarna stängs söndag kl. 12.00 så skynda dig att anmäla dig då jag redan har 12 personer som har gått med =) Read More »
Det nya Kick Start Fat Loss 2012 detox börjar på måndag den 16e april. Vill du forma kroppen, bli lite fastare och komma i form? Eller behöver du bli av med de där envisa extrakilona och centimetrarna innan sommaren? Read More »
Var och hälsade på min vän Jonas, butikschef på ICA Maxi Mölndalsvägen, i veckan och blev chockad över hur mkt godis de faktiskt säljer en helt vanlig vecka – mellan 1-1,3 kg ton lösviktsgodis (inte chips, påsar eller annat, bara lösvikt). Helt sjukt ju! Read More »
Fitness coach, hälsokonsult och tränare Lina Pettersson har ingått samarbete med Top Fitness och internationellt erkända instruktören Rachel Holmes för att lansera Kick Start Fat Loss programmet (KSFL2012) i Sverige. Read More »